Modelo trans, Emanuelly Monteiro revela segredo para manter as curvas em dia: “Constância e foco”

Ah, o verão! Amado por uns e nem tão amado por outros, é a estação preferida dos amantes de praia, sol e mar. Apesar de saber que os cuidados com o corpo precisam ser  constantes, muitos apostam em focar nessa época para garantir o corpo perfeito. Diferente da modelo e influenciadora Emanuelly Monteiro, que faz questão de cuidar de sua saúde física, além da estética, de maneira regular. Em um bate-papo leve e descontraído, ela nos contou os segredos para garantir o shape perfeito.

“Para mim, é fundamental aliar a constância do treino, a alimentação saudável e os cuidados estéticos para garantir que estarei bem comigo mesma. Esse é o segredo. Eu treino seis vezes por semana, sou super focada e, ainda, tomo suplementação com a supervisão de um profissional. Sempre gostei de cuidar do meu corpo, de mim e do meu bem-estar como um todo”, garante Emanuelly.

Dona de um bumbum de 128 cm, ela não esconde que gosta de dar certa atenção à essa região: “Eu dou prioridade em treinar glúteo, pernas e posterior. Percebi minha preferência com o tempo e passei a dar mais foco, mas mantenho a uniformidade porque acredito que precisa existir um equilíbrio em tudo. Gosto muito do ‘up’ que dá quando visto alguma roupa que deixe alguma parte em evidência”, comenta.