Embora muitos casais considerem que toda e qualquer hora pode ser essencial para sexo, fatores biológicos e estudos indicam que o domingo é o momento ideal para tal.

Além de hormônios como testosterona e estrogênio estarem mais elevados pela manhã, o descanso suficiente e o controle do estresse também ajudam a estimular a intimidade. Deste modo, a junção apresenta a maior disponibilidade de tempo para render em sexo.

“O sexo estimula o sistema límbico, responsável pelas emoções, e melhora a circulação sanguínea cerebral, contribuindo para a neuroplasticidade e o funcionamento cognitivo. Também melhora a qualidade do sono, reduz o estresse e fortalece o sistema imunológico. Ele ainda ajuda a manter a saúde cardiovascular, favorece o controle da pressão arterial e atua na regulação hormonal”, destacou o neurocientista Fabiano de Abreu sobre os benefícios do ato.

Nesta mesma lógica, é valido que a disposição sexual também depende da saúde. Ou seja, o desejo pode ser influenciado por fatores como cansaço, qualidade do sono, estresse e até preferência de cada um.

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