(foto: Reprodução/Instagram)Mari Fernandez
Ao longo dos últimos tempos, Mari Fernandez decidiu investir ainda mais nos cuidados com a saúde, e acabou perdendo cerca de 30 kg desde que iniciou o processo de emagrecimento.
Em entrevista à revista Quem, a cantora contou que pesava cerca de 88 kg e atualmente está com 60 kg. A decisão, segundo ela, ocorreu após observar problemas como refluxo e má alimentação, e como eles estavam interferindo diretamente em sua rotina e em suas apresentações.
"Eu senti necessidade de cuidar mais da minha saúde, da minha alimentação, quando eu percebi que eu estava com problema de refluxo. Eu comia demais, na maioria das vezes eu não fazia dieta, acabava comendo coisas que eram pesadas antes de subir no palco. Isso atacava meu refluxo e me causava muita rouquidão na voz, então comecei a dieta por conta disso", contou Mari Fernandez.
O foco principal da cantora, que é casada com a modelo Júlia Ribeiro, sempre foi o bem-estar e a qualidade de vida. "Tinha muito cansaço, muito sono e não tinha disposição para fazer nada. E com a vida que eu levo, que é uma vida muito corrida de muitos shows, isso estava me atrapalhando. Então foi através de realmente entender que eu precisava ter muito mais cuidado comigo mesma que eu comecei esse processo de emagrecimento e fui tomando gosto", declarou.
Mari Fernandez também destacou que tinha como meta alcançar um peso adequado para sua altura. "Como eu tenho 1,57 m, o certo seria eu pesar 58 kg, 60 kg. Quando eu comecei o meu processo de emagrecimento, eu estava oscilando muito entre 88 kg e 92 kg. Então eu perdi muito peso, muito mesmo. Consegui chegar aos 60 kg, que é meu peso de hoje. Então hoje eu já estou em outra fase do processo. Eu quero ganhar mais massa magra, é um processo de realmente ficar mais torneada", completou.

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