Jennifer Lopez faz desabafo sobre ataque de pânico: "Eu achei que era invencível"

A cantora também relembrou o inicio de seus ataques de pânico, descrevendo a situação como perturbadora. “Parei de me sentir totalmente normal e comecei a pensar no que eu precisava fazer naquele dia e, de repente, senti como se não pudesse me mover. Fiquei completamente congelada”, explicou JLO, que também recordou que estava perdendo a visão por conta do seu emocional.

Por fim, Jennifer Lopez conta que chegou a questionar a sua equipe médica se estava enlouquecendo, quando diagnosticaram que ela só precisava dormir e mudar os seus hábitos devido à exaustão de trabalho. “Percebi o quão sérias poderiam ser as consequências de ignorar o que meu corpo e minha mente precisavam para serem saudáveis e foi aí que minha jornada para o bem-estar começou. Agora eu tenho uma vida muito saudável e equilibrada”, finalizou a artista.