O movimento NoFap costuma ser bastante comentado ao longo do mês de setembro. Apesar de ser compartilhado de, por muitas da vezes, de forma banal, se trata de um desafio no ambiente digital que tem como objetivo combater a prática da masturbação excessiva motivada pelo consumo de pornografia.

Segundo o portal UOL, a expressão é derivada das palavras inglesas "no", que significa "não", e "fap" que é uma gíria referente à masturbação. Em tradução livre, significa algo como "não à masturbação". O ato é formado majoritariamente por homens heterossexuais, mas também engloba mulheres e membros da comunidade LGBT+.

O desafio teve início em 28 de agosto de 2009, a partir da postagem de um internauta no fórum 4chan. Em pouco tempo, o conteúdo viralizou e o uso da hashtag #NoFapSeptember começou a crescer. Além disto, a mensagem acabou replicando-se para outras línguas e sites. Em 31 de agosto daquele ano surgiu o primeiro post em português sobre o assunto em um fórum do jogo online Tíbia e um verbete no Urban Dictionary em 1º de setembro do mesmo ano.

Com o crescimento do assunto no ambiente digital, o movimento acabou se tornando um estilo de vida. Em 2011, o norte-americano Alexander Rhodes criou um site baseado em NoFap, e, na plataforma, os usuários podem acessar fóruns, artigos e aplicativos para "se curar de disfunções sexuais induzidas por pornografia, melhorar seus relacionamentos e, ultimamente, viver suas vidas de modo mais gratificante".

Atualmente, o NoFap é replicado principalmente nas redes sociais, como o X (antigo Twitter). Em grupos, há algumas regras básicas como não se masturbar, não consumir ou replicar conteúdos pornográficos e não transar com "coisas não humanas".

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