Para a maioria dos homens, ejacular é sinônimo de ter um orgasmo, ainda que alguns homens possam ter um orgasmo sem precisar da ejaculação literal. Pesquisas, inclusive, mostram que a frequência com que um homem ejacula pode afetar sua saúde, contagem de esperma e bem-estar geral.

Aapesar de tantos benefícios, não existe um número específico de vezes que um homem deve ejacular. A frequência média de ejaculação varia de acordo com muitos fatores, incluindo idade, saúde e até status de relacionamento.

De acordo com um Estudo de Exploração Sexual na América de 2015, o sexo em parceria é mais frequente entre os homens de 25 a 29 anos, com 68,9% relatando relações vaginais durante o último mês. O número cai ligeiramente para 63,2%, entre os homens na faixa dos 30 anos, e diminui a cada década de idade avançada.

Outra pesquisa publicada no Journal of Sexual Medicine descobriu que a masturbação era comum ao longo da vida de um homem. Homens de todas as faixas etárias relataram masturbação no mês. A masturbação individual foi mais comum do que o sexo em parceria durante a adolescência e naqueles com cerca de 70 anos. A masturbação em parceria foi mais alta entre os homens com idades entre 30 e 39 anos.

Porém, de acordo com a Planned Parenthood, não existem evidências de que a masturbação frequente seja prejudicial. Além disto, os benefícios positivos da ejaculação não implica que todos os homens devam ejacular com frequência. Homens que preferem evitar sexo, assexuados, e aqueles para quem a ejaculação é dolorosa podem achar que o desconforto da ejaculação supera qualquer benefício do prazer.