Autora ensina a acolher, entender e transformar emoções cotidianas

Em Um Mergulho na Existência, a consteladora familiar e organizacional Graziela Gasparovic compartilha uma jornada de descobrimento, entendimento, acolhimento e transformação de sentimentos e emoções recorrentes que podem sabotar a vida e o sucesso. Publicação da Hanoi Editora, a obra visa despertar o leitor para a compreensão de que o ser humano não é formado somente pela genética, essência, ou fruto do meio e do contexto onde está inserido, mas, também, pela bagagem da consciência.  

Por meio de questionamentos sobre propósitos e a forma como cada um se relaciona com o Universo, a autora aborda uma série de temas que permeiam a mente humana. Perguntas como “O que significa sentir-se só?”, “Por que o sentimento de perda é tão significativo?”, “De onde vêm a culpa e o arrependimento?” despertam reflexões profundas e auxiliam a enxergar as emoções de uma forma menos dolorosa.

Graziela trata, por exemplo, sobre a necessidade exacerbada de aceitação, que representa a luta para atenuar o sentimento de rejeição. Compartilhando a própria experiência, a especialista revela que passava muito tempo atendendo às necessidades e vontades dos outros e, por fim, ultrapassou seus limites pessoais e esqueceu quem era. No livro, ela mostra como a rejeição se trata apenas de um estado de espírito.

Algo que sempre achei positivo – o cuidado para com o outro – de repente se tornou o meu maior inimigo. Ao cuidar do outro, acabei abandonando-me. Ao me fazer presente para o outro, fui esquecendo do que eu mesma precisava.