Como falar de saúde mental com adolescentes?

A adolescência costuma ser um período intenso e, muitas vezes, turbulento da vida. Ao mesmo tempo em que lidam com diversas inseguranças e mudanças, tanto físicas quanto sociais, os jovens também passam a desejar mais independência e liberdade.

Nessa fase, assim como é importante dar os primeiros passos para tomar as rédeas da própria vida, também é essencial aprender a confrontar os efeitos de cada decisão tomada. Essa é a reflexão proposta pela mestra em psicologia Rafaelle Benevides no livro-caixinha® Escolhas e consequências, publicado pela Matrix Editora.

A obra reúne 50 perguntas que abordam os principais desafios da adolescência, criando hipóteses diversas para incentivar atenção às consequências dos próprios atos. De forma dinâmica e descomplicada, as cartas encorajam a responsabilidade, empatia e habilidades de resiliência necessárias para tomar atitudes sensatas e positivas.

“Se você está em uma festa e uma pessoa agressiva se aproxima, como reage?”, “Você mentiria para uma autoridade para proteger um(a) amigo(a) que cometeu um ato ilícito?” e “Se perto da sua casa aparecesse uma pessoa oferecendo drogas, o que faria?” são alguns dos questionamentos presentes na caixinha.