Modelo trans, Emanuelly Monteiro revela segredo para manter as curvas em dia: “Constância e foco”

Ah, o verão! Amado por uns e nem tão amado por outros, é a estação preferida dos amantes de praia, sol e mar. Apesar de saber que os cuidados com o corpo precisam ser  constantes, muitos apostam em focar nessa época para garantir o corpo perfeito. Diferente da modelo e influenciadora Emanuelly Monteiro, que faz questão de cuidar de sua saúde física, além da estética, de maneira regular. Em um bate-papo leve e descontraído, ela nos contou os segredos para garantir o shape perfeito.

“Para mim, é fundamental aliar a constância do treino, a alimentação saudável e os cuidados estéticos para garantir que estarei bem comigo mesma. Esse é o segredo. Eu treino seis vezes por semana, sou super focada e, ainda, tomo suplementação com a supervisão de um profissional. Sempre gostei de cuidar do meu corpo, de mim e do meu bem-estar como um todo”, garante Emanuelly.

Dona de um bumbum de 128 cm, ela não esconde que gosta de dar certa atenção à essa região: “Eu dou prioridade em treinar glúteo, pernas e posterior. Percebi minha preferência com o tempo e passei a dar mais foco, mas mantenho a uniformidade porque acredito que precisa existir um equilíbrio em tudo. Gosto muito do ‘up’ que dá quando visto alguma roupa que deixe alguma parte em evidência”, comenta.

Apesar da estética, Emanuelly revela que os cuidados com o corpo começaram por questão de saúde: “Eu precisava estar bem fisicamente e também era algo que eu desejava. Apesar de ter dificuldade em fazer dieta, essa rotina foi ganhando espaço em minha vida cada vez mais. Hoje, não me vejo sem esse lifestyle”, assume.

Para 2024, os planos da musa são fáceis de descobrir: “Quero ser melhor do que fui em 2023. Seja na vida pessoal, na vida profissional, social ou na vida fitness… Gosto da ideia de ser melhor, de buscar a evolução em tudo que faço e, então, é meu único desejo para este ano”, finaliza.